Makan sayuran mentah,bikin awet muda

3/05/2012

Makan sayuran mentah bikin awet muda
Makan sayuran mentah,bikin awet muda,itulah kesimpulan yang kita dapat setelah melihat seorang nenek yang sudah berusia 70 tahun bernama Annette Larkins.
Jika beliau keluar rumah bersama suaminya  yang berusia 54 tahun atau lebih muda 16 tahun dari Annete , banyak yang menyangka bahwa itu adalah Ayah dan anak.Karena wajah Annete  yang awet muda, tanpa keriput, sehat, bugar dan selalu tampak segar.



Meskipun usia Annette sudah 70 tahun (sudah tergolong nenek nenek) akan tetapi Ia masih terlihat 30 tahun lebih muda karena menjalani gaya hidup sehat dan alami. Larkins menjalani pola makan vegan mentah yang semua bahan makanan hampir tumbuh di kebun rumahnya sendiri.Jadi apakah efek  makan sayuran mentah bikin awet muda ?..jawabannya iya jika kita melihat gaya hidup si nenek Annette Larkins ini.

Sebagai informasi saja bahwa orang yang melakukan diet vegetarian ,tidak mengkonsumsi makanan dari daging saja tetapi masih mengkonsumsi produk hewani lainnya.Sedangkan penganut diet vegan seperti nenek Annete ini tidak  mengkonsumsi produk hewani apapun termasuk susu dan telur.

Halaman belakang rumahnya penuh dengan buah-buahan dan sayuran. Setiap sudut kebunnya memiliki sesuatu yang bisa dimakan,Annette juga mengumpulkan air hujan untuk diminum dan menyirami tanaman. Annette mengatakan makanan di kebunnya adalah 'Fountain of Youth' (mata air awet muda).

"Saya sangat bersemangat dan memiliki banyak energi. Saya bangun pagi tidak lebih dari jam 5.30 setiap hari dan sudah siap untuk beraktivitas," ujar Annette Larkins, yang berasal dari Miami-Dade County, Florida, seperti dilansir Thegrio, Sabtu (3/3/2012).

Suami Annette, Amos (54 tahun) memiliki sebuah toko daging pada tahun 1960. Saat itulah Annette memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian. Dan seiiring dengan perjalanan waktu, ia pun beralih menjadi seorang vegan mentah.

Ia mengatakan tidak makan semua produk hewani. Makanannya tidak perlu diproses dan mentah.

"Pola makan saya terdiri dari buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran dan biji-bijian. Saya menanam banyak bibit dan seperti yang Anda lihat dari kebun saya. Tentu saja itu adalah makanan mentah yang saya makan," jelasnya.

Annette juga mengonsumsi jus buah dan sayur. Namun tidak semua orang di dalam keluarganya menjalani pola makan seperti Annette. Suaminya memilih untuk terus makan dengan cara yang ia lakukan ketika pertama kali menikah.

"Saya sungguh berharap bisa melakukan apa yang dia lakukan sekarang," ujar Amos, suami Annette.

Amos mengatakan orang-orang bahkan menganggap Annette adalah putrinya. Padahal  usia, Annette 16 tahun lebih tua darinya.

Berbeda dengan Annette yang masih sangat sehat, Amos harus minum obat-obatan setiap hari karena menderita tekanan darah tinggi dan diabetes.

Karena banyak teman dan orang asing yang terus bertanya tentang kesehatan dan penampilannya yang awet muda, Annette pun memutuskan untuk menerbitkan buklet 'Journey To Health' dan memproduksi DVD 12 tahun yang lalu.

yakiniaku.com | manfaat-kesehatan.com

Artikel Terkait Makan sayuran mentah,bikin awet muda

Previous
Next Post »

1 komentar:

Write komentar

Anda pasti benci SPAM, saya juga sama.Komentar dimoderasi, SPAM akan difilter manual. NO KEYWORD ANCHOR pada NAME! .BACA Terms Of services.
Terimakasih atas komentar dan kritiknya..