Tips atau cara aman dan mudah untuk berhenti merokok

12/16/2011
Tips / cara untuk berhenti merokok,resep aman berhenti merokok dengan menggunakan bahan herbal/tradisional.
perokok

Tidak perlu dijelaskan lagi tentang bahaya merokok,semua orang tentunya sudah pada tahu bahkan perokok itu sendiri.Kampanye anti rokok dan iklan layanan masyarakat telah banyak mensosialisakan dampak buruk akibat merokok,bahkan pada kemasan rokok itu sendiri.Walaupun kampanye -kampanye anti rokok sudah menunjukkan foto-foto dampak rokok yang cukup mengerikan,tampaknya tidak begitu menyiutkan nyali perokok untuk berhenti merokok. Bukannya mereka itu bodoh,bandel atau tidak takut mati akan tetapi zat adictive dari tembakau rupanya lebih kuat untuk mendorong seorang perokok agar tetap merokok.Efek dari kecanduan zat adictive biasanya akan lebih mengalahkan akal sehat,jauhi sebelum kecanduan.
Sugesti-sugesti yang ditimbulkan rokok sudah sangat kuat mempengaruhi,misalnya seorang perokok akan merasa kurang bersemangat bekerja jika tidak merokok atau merasa inspirasi hilang dan tidak bisa berkonsentrasi dan masih banyak lagi.Selain itu,kenikmatan saat menghisap tembakau bagi perokok seolah  merupakan suatu kenikmatan yang tidak bisa tergantikan oleh apapun lagi.Jadi,jangan heran jika teman,saudara atau suami anda bandel jika disarankan untuk berhenti merokok.
perokok

Saran kami: Jika anda belum pernah  merokok selama sejarah hidup anda maka jangan pernah sekali-kali untuk mencobanya ,sebab rata-rata perokok sangat menyesal kenapa mengambil keputusan untuk mencoba menghisap rokok pada saat itu.

Sayangilah kesehatan anda karena tidak ada hal yang lebih nikmat selain tetap sehat dan bersama keluarga yang ceria setiap hari.Menyesal tidak akan ada gunanya nanti dan mumpung belum terlanjur,berhentilah merokok mulai sekarang dan pulihkan kesehatan anda dari dampak rokok selama bertahun-tahun.Baca : Membersihkan paru-paru dari dampak merokok selama bertahun-tahun.

Cara nomor satu untuk berhenti merokok adalah "niat" dari dalam diri sendiri,baru anda bisa menggunakan resep tradisional untuk berhenti merokok berikut ini.

Anda cukup hanya menyediakan buah pinang muda (yang masih hijau) setiap hari atau paling tidak 3kali saja dalam 1 minggu.Resep ini murah,sehat dan aman tanpa efek samping dan sudah dibuktikan.Buah pinang sendiri juga memiliki banyak kasiat lainnya.

"Dimana saya bisa mendapatkan buah pinang yang masih muda?"...

Memang sulit mendapatkan buah pinang dari alam bagi yang  hidup diperkotaan,tetapi dipasar tradisional saya kira masih banyak yang menjualnya terutama dikios penjual bahan jamu atau penjual bunga yang biasanya untuk pelengkapan ritual atau selamatan.
Awas!!...jangan keliru sama bunga palm ya?.....memang mirip,maklum masih satu keluarga.Kalau sampai keliru sama bunga palm saya tidak bertanggung jawab lho kalau sampai terjadi apa-apa,,,,, :D .Becanda bung!...
Ciri-ciri buah pinang.
Kalau masih muda berwarna hijau tua dan isi bagian dalamnya masih lunak dan mengandung air,dan jika sudah tua kulitnya akan berwarna merah atau merah muda.Kalau sudah tua buahnya akan keras dan bisa pecah hanya jika ditumbuk atau dipukul.Jadi ambil yang masih muda saja,oke?,,,,,

Caranya:
Ambil 2 atau 3 biji buah pinang muda dan Kupas kulit luarnya lalu cuci dengan air bersih,setelah bersih langsung dikunyah saja sampai halus dan dihisap airnya saja,buang ampasnya.Lakukan 2 kali saja setiap hari pagi dan sore.Kalau pagi harus sudah sarapan ya?...Memang terasa sepet dan agak manis manis tapi manfaatnya luarbiasa bagi kesehatan.Kalau gigi anda sudah tidak kuat untuk mengunyah lagi,boleh memakai cara lain misalnya dilumatkan dulu lalu dihisap airnya langsung didalam mulut.

Mulailah rutin jogging atau olah raga setiap pagi atau sore,terutama jika waktu kosong tidak ada kegiatan.Seringlah mengisi waktu kosong dengan kesibukan yang anda sukai.




Gambar: Buah pinang muda


Dalam 2 minggu anda melaksanakan resep buah pinang ini selama 2 minggu maka anda sudah tidak merasa enak lagi jika menghisap rokok.Dan rasakan bahwa tubuh anda akan merasa lebih sehat dan segar daripada sebelumnya.

Mulailah disiplin dterhadap diri sendiri dengan tidak akan mencoba lagi rokok walaupun satu batangpun selamanya.Buang bayangan-bayangan masa lalu anda ketika bersama rokok.
Anda akan hidup lebih berkualitas tanpa asap rokok,dan alangkah bermanfaatnya jika uang rokok anda ditabung untuk tambahan pensiun,daripada dibakar untuk menabung penyakit di masa tua anda.

Selamat memulai gaya hidup sehat dengan berhenti merokok.

yakiniaku.com | manfaat-kesehatan.com

Artikel Terkait Tips atau cara aman dan mudah untuk berhenti merokok

Previous
Next Post »

Anda pasti benci SPAM, saya juga sama.Komentar dimoderasi, SPAM akan difilter manual. NO KEYWORD ANCHOR pada NAME! .BACA Terms Of services.
Terimakasih atas komentar dan kritiknya..