Cara Mudah Menghapus Cat kuku

Cara Mudah Menghapus Cat kuku
Membersihkan cat kuku memang mudah jika dilakukan dengan menggunakan bahan seperti aseton. Akan tetapi dari banyak penelitian yang dilakukan, salah satunya dari Emergency Planning and Community Right to Know Act (EPCRA) menyatakan bahwa bahan kimia dari  aseton dapat menghasilkan efek buruk bagi tubuh seperti sakit kepala, iritasi mata, sampai sakit paru-paruSelain alasan di atas, aseton juga akan membuat kuku dan kultikula mengering.


Namun kamu tidak perlu risau akan hal ini,sebab masih banyak cara yang lebih alami dan murah yang bisa kamu lakukan untuk menghapus cat kuku.

1. Gunakan Air hangat
Air hangat terbukti bisa membantu membersihkan cat kuku dengan baik. Caranya rendam kuku Anda dalam air panas selama 15 menit.
Air hangat akan melunakkan cat kuku .Setelah cat kuku lunak, segera gosok dengan handuk kering.

2. Deodoran, body spray, dan hair spray
Ambil sedikit kapas kemudian semprotkan deodoran spray, body spray atau hair spray ke pada kuku yang akan dihilangkan catnya.Setelah itu usapkan kapas secara perlahan, butiran spray akan membantu Anda menghilangkan cat kuku.
Setelah kuku sudah bersih dari cat kuku secara sempurna, beri losion untuk melembabkan kulit dan kuku.

3. Jeruk Lemon
Jeruk Lemon adalah  bahan alami untuk menghilangkan cat kuku. Potong lemon dan gosokkan lemon ke kuku kemudian gosok perlahan.
Agar lebih mudah,rendam kuku kedalam air hangat yang diberi sabun selama 5 menit ,hal ini agar cat kuku menjadi lunak.Kemudian gosoklah kuku dengan irisan lemon.

4. Cuka
Caranya cukup ambil kapas kemudian celupkan kedalam cuka.Gosoklah dengan perlahan pada permukaan kuku yang dicat tadi.Namun cara ini akan butuh waktu lama agar  kuku benar-benar bersih sempurna. Agar cuka tidak berbau,cukup tambahkan jeruk agar kuku lebih harum baunya.

BAHAYANYA SERING MAKAN GORENGAN

BAHAYANYA SERING MAKAN GORENGAN
Bagi yang hobi ngemil,gorengan adalah jenis makanan camilan yang banyak digemari.Terutama pada saat hujan hujan begini lagi sendirian dirumah sambil nonton TV,sungguh sangat nikmat sekali.Kebanyakan camilan yang digoreng adalah jenis keripik keripikan,dan ada juga yang lain seperti pisang goreng dan kawan kawan.
Namun dibalik rasanya yang enak selalu bikin ketagihan, ternyata terlalu sering mengkonsumsi gorengan ternyata bisa membahayakan kesehatan jangka panjang.Seperti pada umumnya diketahui masayarakat bahwa makanan gorengan akan memicu kolesterol jahat tinggi dalam tubuh.Penyakit yang bisa diakibatkan oleh kolesterol tinggi ini juga bermacam macam salah satu misalnya gangguan jantung.

Namun tahukah anda bahwa resiko terlalu sering makan gorengan ternyata lebih besar  bahayanya lagi bagi kesehatan?..

Hasil dari penelitian yang didanai sebuah lembaga di Swedia beberapa waktu lalu menunjukkan bahwa makanan yang banyak mengandung karbohidrat, makanan seperti kentang, singkong dan ubi yang diproses dengan digoreng terbukti dapat merangsang pembentukan senyawa karsinogenik (pemicu kanker) bernama akrilamida.
Sementara bahan pangan yang direbus atau dikukus ternyata hanya mengandung sedikit senyawa akrilamida, sehingga tak berbahaya bagi kesehatan.

Akrilamida merupakan senyama kimia yang umumnya  dipakai di laboratorium .Selain itu pada umumnya diluar negeri Akrilamida dipakai  untuk menggumpalkan kotoran dalam proses pemurnian air minum pada PAM.

Senyawa ini dinyatakan sangat berbahaya bagi kesehatan. Selain memicu kanker juga akan merusak syaraf, itu sebabnya akrilamida juga disebut sebagai zat neurotoksik.

Akrilamida berpotensi menimbulkan tumor, merusak DNA atau materi genetika juga merusak sistem reproduksi, mengganggu tingkat kesuburan serta dapat mengakibatkan keguguran. Jadi untuk ibu hamil yang terkontaminasi akrilamida bayinya berpotensi lahir cacat (teratogen).

Pada sebuah penelitian, akrilamida bisa ditemukan pada semua bahan /makanan yang sehari-hari kita makan, seperti nasi, roti, biskuit, ikan, hingga daging. Akan tetapi  kandungan akrilamida yang paling tinggi terdapat pada bahan makanan yang tinggi kadar karbohidrat.

Akrilamida pada makanan akan muncul jika bahan makanan diolah dengan cara digoreng ataupun dipanggang. Pengolahan dengan suhu tinggi dapat menyebabkan senyawa karbohidrat pada bahan makanan tersebut terurai.
Sebagian karbohidrat yang terlepas ini kemudian bereaksi dengan asam amino, sebuah senyawa penyusun protein, hingga terbentuklah akrilamida.

Dalam hasil penelitian yang berjudul Analysis of Acrylamide, a Carsinogen Formed in Heated Foodstuffs, Eden Tareke, seorang peneliti dari jurusan kimia lingkungan Universitas Stockholm, Swedia mengungkapkan bahwa bahan pangan yang direbus atau dikukus ternyata hanya mengandung sedikit senyawa akrilamida, sehingga tak berbahaya bagi kesehatan.

Lain halnya jika  makanan tersebut diolah dengan digoreng atau dipanggang, karena kandungan senyawa akrilamida akan menjadi amat tinggi, yaitu 2.500 mikrogram pada suhu penggorengan 190 - 220 derajat celsius.
Dengan jumlah kandungan akrilamida sebesar itu menjadi harus diwaspadai,karena hasil uji peneliti mengungkapkan bahwa batas toleransi bagi tubuh orang dewasa adalah 0,5 mikrogram per hari.Bayangkan saja perbandingannya antara 2.500 dengan 0,5.
Dengan kadar sebesar itu saluran pencernaan mampu menyerap dan mengeluarkannya melalui urin dalam beberapa jam kemudian.


Bukan hanya itu saja,ternyata penelitian lain juga menyatakan bahayanya terlalu sering ngemil gorengan.

Ternyata Cemilan seperti keripik dan gorengan bisa  meningkatkan pertumbuhan polip di usus besar, sehingga menaikkan risiko kanker usus besar (kolorektal).
Di Asia, kanker usus besar sangat rentan untuk menyerang orang yang mengidap  sindrom Lynch. Dan hampir 70 persen pengidap sindrom Lynch akan mengembangkan kanker kolorektal. Sindrom Lynch  ini mempengaruhi satu dari 660 orang.

Mengingat dampak buruknya lebih besar dari dampak baiknya,sebaiknya dikurangi kayaknya dengan ngemil gorengan.

Hp spesifikasi tinggi dan tahan air : Sony Xperia Acro S

Hp spesifikasi tinggi dan tahan air : Sony Xperia Acro S

Sony Xperia Acro S hadir dengan layar sentuh selebar 4,3 inci dengan resolusi 1280 x 720 piksel,tentunya lebih Lebar dan tajam dari seri sebelumnya yaitu Xperia Go.
Untuk keperluan fotografi saya kira juga sangat mumpuni yaitu dengan resolusi kamera sebesar 12,1 megapiksel. Kamera Xperia Acro S dilengkapi juga dengan autofocus dan lampu kilat dan mempunyai bukaan lensa f/2,4 dengan memanfaatkan sensor Sony Exmor R. Jadi dengan ponsel terbaru dari Sony ini kamu bisa menghasilkan foto yang relatif tajam di berbagai suasana.
Tidak kalah menariknya jika kamu memanfaatkan perekam video, karena ia sanggup memproduksi klip video full HD 1080p.
Kamera depan sepertinya sudah standard wajib untuk ponsel masa kini.Begitu juga dengan Xperia acro S dibekali juga dengan kamera depan beresolusi 1,3 megapiksel dan dapat difungsikan sebagai perekam video HD 720p

Hp tahan Air

Hp dengan dimensi fisik 126 x 66 x 11,9 mm dan berat 147 gram itu diklaim telah memenuhi sertifikasi IP57. Maksudnya adalah ponsel ini boleh direndam di air tawar sedalam maksimal satu meter dengan durasi paling lama 30 menit.Dalam prakteknya ponsel ini memang benar benar tahan dikedalaman air tawar,karena sudah terbukti saat digunakan dalam sebuah ajang kompetisi pemotretan uderwater.Jadi tidak perlu diragukan lagi tentang ketahanan ponsel ini jika terendam air.
Dengan resolusi kamera yang sebesar 12,1 MegaPixel,hasil jepretan gambar bawah air pun tidak kalah dengan hasil dari kamera SLR.
Walaupun kamu tidak memerlukan untuk memotret dibawah air,dengan ponsel yang tahan air pasti kamu lebih nyaman jika berada diluar ruangan pada musim musim penghujan begini.

Spesifikasi Tinggi

Xperia Acro S dioperasikan dengan android ICS 4.0 Ice Cream Sandwich dan dibekali dengan Prosesor dual core Qualcomm MSM8260 berkecepatan 1,5 GHz, RAM 1 GB,memori storage 11,25GB,memori telepone 1,97GB,slot microSD support hingga 32Gb dan NFC.
Pengguna dapat menikmati konektifitas internet dengan kecepatan HSPA(jika didukung operator) yang bisa mencapai kecepatan download hingga 14,4Mbps.
Konektifitas yang didukung lainnya adalah GPS,Wi-fi,bluetooth dan dilengkapi beragam fitur lain seperti radio FM, konektor HDMI, dan aplikasi Office Suite yang sayangnya cuma sanggup membaca dokumen. Baterai berkapasitas ampere sebesar 1.910 mAh dan ditanamkan ke bodi.

Harga Sony Xperia Acro S

1. Harga jual ritel Rp 4,899 juta berdasarkan kondisi pada minggu ketiga pada bulan November 2012. Per 27 November 2012, harga jual ritel yang disarankan turun menjadi Rp Rp 4,699 juta.

Spesifikasi Mesin Honda CB150R Terbaru dan Harga

Spesifikasi Mesin Honda  CB150R Terbaru dan Harga
Bagi Biker dan pecinta motor Honda ,inilah saat yang ditunggu tunggu yaitu hadirnya  Motor Honda terbaru CBR CB150R Street Fire.Sejak pertama muncul dalam ajang Jakarta Motorcycle Show (JMCS) 2012, motor sport CB150R  cukup memikat perhatian konsumen. Tak layak demikian karena fitur-fitur yang dihadirkan pada honda  CB150R sangat lengkap dan berteknologi canggih.Selain itu desain sportnya sangat terasa gahar dan sporty.

Bagaimanakah spesifikasi terutama mesin yang diusung Honda CBR CB150R Street Fire?..

Honda CB150R mengusung kapasitas volume mesin sebesar 150 cc,sistem DOHC,sistem bahan bakar PGM-FI,pendinginan Liquid Cooled dan menggunakan 6 gigi percepatan. Dengan spesifika tersebut Honda CB150R dibanderol dengan Rp 22,35 OTR untuk Jakarta.Ada empat pilihan warna warna menarik yang dapat kamu pilih ,yaitu Speedy White, Lightning White, Astro Black dan Furious Red.

Berikut spek lengkapnya:
Body
Body berkarakter tajam dengan desain speedy shape,ramping yang mencerminkan sebagai motor sport berperforma tinggi.CBR CB150R Street Fire adalah termasuk kedalam segmen motor sport dengan full fairing.

Mesin
Honda CB150R Streetfire mengusung mesin 150 cc, sistem 4 langkah dengan DOHC menggunakan 4 katup.Sistem suplai bahan bakar memakai teknologi PGM-FI (Programmed Fuel Injection) dan transmisi 6 percepatan .Yang ditawarkan dengan mesin CB150R Streetfire adalah mampu menghasilkan performa mesin luar biasa, akselerasi terbaik namun tetap hemat bahan bakar dan ramah lingkungan. Khabarnya emisi mesin sudah memenuhi standar emisi gas buang Euro2.

Sistem pendingin
CBR CB150R Street Fire menggunakan sistem berpendingin mesin cairan (Liquid Cooled).
Sehingga fungsi pendingin mesin bisa bekerja dengan lebih optimal saat dipacu dalam kecepatan tinggi atau terutama saat dipakai untuk touring.

Torsi
Daya maksimum yang bisa dihasilkan oleh mesin motor ini adalah 17 hp pada putaran 10.000 rpm. Sedang untuk torsi puncaknya menyentuh angka 13,1 Nm pada putaran 8.000 rpm.
Performa yang mampu dihasilkan yaitu dapat mencapai kecepatan maksimum 122 kpj serta akselerasi 10,6 detik untuk daya tempuh 0-200 meter.

Rangka
Rangka Honda CB150R StreetFire didesain menggunakan tipe truss atau trellis (terallis). Sehingga membuatnya lebih terkesan berotot dan kokoh.
Bahan Kerangka memiliki bobot yang ringan namun memiliki kekuatan yang tinggi. Rangka dirancang khusus untuk menunjang mesin, memaksimalkan kinerja sistem suspensi Pro-Link dan dapat mengurangi getaran mesin secara maksimal.

Harga
Harga yang ditawarkan cukup kompetitif yaitu Rp 22,35 OTR untuk Jakarta.

Penyebab bau pada Vagina

Penyebab bau pada Vagina
Sebagian wanita kerap kali merasa khawatir karena bau yang tidak sedap pada vagina. Pada wanita yang sehat, dalam konsistensi cairan vagina dapat bervariasi, bau dan warna sepanjang siklus menstruasi bulanan.
Bau yang tidak sedap pada vagina beberapa memang pantas untuk dikhawatirkan.Pada wanita sehat,bau dan warna cairan sepanjang siklus bulanan dapat bervariasi berdasarkan konsistensi .

Beberapa alasan dari kondisi medis adalah penyebab bau vagina yang kuat atau buruk dan tidak biasa.Jika seorang  wanita melihat perubahan  penampilan atau bau dari cairan vagina sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan, perawatan dan evaluasi lebih lanjut.


Seperti dikutip dari Livestrong, ada empat kondisi medis yang menjadi penyebab bau tidak sedap pada vagina yaitu:



1. Penyakit Menular Seksual (PSM)

Beberapa jenis penyakit yang bisa menyebabkan bau vagina yang kuat adalah jenis penyakit menular seksual seperti trikomoniasis.
Dalam waktu seminggu setelah terkena PSM ,gejalanya bisa berkembang dan akibatnya bisa  memburuk sehingga harus menjalani pengobatan.
Gejala yang disertai bau vagina  yang disebabkan oleh penyakit menular seksual yaitu, gejala mirip flu, iritasi vagina, sekret vagina abnormal, nyeri saat buang air kecil atau lesi kulit vagina.
Wanita yang mendapati gejala-gejala diatas sehubungan dengan bau vagina yang kuat harus segera konsultasi ke dokter dengan segera.


2. Infeksi pada Vagina
Pertumbuhan jamur atau bakteri alamiah secara berlebih merupakan penyebab dari  infeksi vagina. Bau vagina yang buruk disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur dan bakteri.
Keputihan adalah hal yang terjadi akibat  infeksi jamur pada vagina yang dapat menimbulkan bau yang kuat. Bakteri vaginosis dapat menciptakan keputihan yang berlimpah dan menjadikan perubahan warna dari cairan vagina,akan menimbulkan bau yang  kuat seperti bau ikan.
Memberikan antibiotik atau antijamur yang sesuai maka gejala bau vagina yang disebabkan oleh infeksi vagina bisa diobati.

3. Gejala Kanker Serviks
Penyebab bau vagina yang kuat  biasanya juga disebabkan oleh adanya sel kanker leher rahim. Gejala kanker serviks yaitu timbulnya cairan encer yang menimbulkan  bau busuk.
Disarankan untuk segera mencari perawatan dokter segera bagi wanita yang mendapati bau vagina yang kuat, yang disertai  nyeri panggul atau perdarahan vagina yang tidak teratur.


4. Kebersihan vagina kurang
Penyebab bau vagina yang kuat bisa disebabkanoleh kebersihan vagina yang buruk. Daerah yang hangat dan lembab seperti vagina biasa ditempati sebagai tempat pertumbuhan yang berlebihan dari bakteri patogen.
Cara untuk mengatasi gejala bau vagina bisa dilakukan dengan membersihkan wilayah luar vagina dengan air atau sabun. Wanita jangan sampai lupa mengambil tampon dari vaginanya karena bisa  menyebabkan bau vagina yang buruk.

Mengatasi Bau mulut

Setelah pada artikel kemarin yaitu cara mengatasi bau badan, sekarang mari kita bahas cara Mengatasi Bau mulut.Keduanya sama sama sebagai keadaan yang wajib dihindari agar tidak menimbulkan krisis percaya diri.

Bau mulut adalah problem yang bisa mengakibatkan dampak sosial yang serius. Lebay banget,, :D
Gimana mau nggak lebay karena akibat bau mulut ini bisa membuat seseorang tersingkir dari pergaulan.Betapapun hebat dan cerdasnya kamu dalam berbicara,akan tetapi jika mulutmu bau maka tidak akan ada yang mau dekat ketika berbicara.Nggak peduli kamu adalah cowok atau cewek yang cakep,jika mulutmu bau dijamin akan sulit untuk mendekati pasangan.

Nah untuk itu kenalilah beragam penyebab bau mulut berikut ini,agar kamu bisa menghindarinya sehingga mudah diterima dipergaulan..

Faktor yang paling besar peranannya dalam menghasilkan bau mulut tak sedap adalah makanan.

Berikut beberapa makanan yang bisa menimbulkan bau mulut:

1.Bawang putih dan bawang merah
Bawang putih dan bawang merah ini mengandung senyawa sulfur dan mercaptan yang memiliki bau tidak sedap. Didalam pencernaan, kedua senyawa itu kemudian diserap lalu didistribusikan ke seluruh tubuh termasuk paru-paru.Uapnya yang dihasilkan dari proses senyawa tersebut akan ikut keluar bersama nafas dan memicu bau mulut.

2. Daging
Bumbu-bumbuan yang biasa dipakai untuk memasak daging bisa memicu timbulnya bau mulut, sementara sisa daging yang menyelip pada gigi bisa membusuk dan memicu bau tidak sedap jika tak segera dibersihkan. Agar terhindar akibat bau mulut yang dipicu oleh bumbu-bumbuan, maka tambahkan jeruk nipis dalam masakan dan biasakan untuk gosok gigi setelah makan daging.

3. Susu
Susu dan berbagai produk olahannya termasuk keju dan yoghurt yang berada didalam mulut dapat membentuk senyawa amino. Senyawa amino ini oleh mikroba alami yang terdapat di permukaan lidah diolah menjadi senyawa sulfure, sehingga baunya menjadi tidak sedap.

4. Gula
Minuman bersoda,permen dan kue yang mengandung gula bisa menjadi makanan bagi mikroba alami yang terdapat di mulut. Hasil dari metabolisme para mikroba  adalah senyawa sulfur , yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

5. Telur
Sama seperti  daging merah dan kacang-kacangan, telur mengandung banyak protein yang bisa memicu timbulnya bau mulut. Saat makanan tersebut bereaksi dengan cairan asam di saluran pencernaan, protein akan melepaskan bau tidak sedap dan bisa terbawa kembali ke rongga mulut.

6. Kopi dan alkohol
Alkohol bisa membuat mulut menjadi kering, sementara kopi meningkatkan keasaman rongga mulut. Keduanya merupakan faktor pemicu pertumbuhan bakteri anaerob yang berlebihan sehingga bau mulut tidak sedap.

7. Tembakau
Racun tembakau juga ,emjadi penyebab  rongga mulut jadi lebih kering,sama seperti alkohol.Hal ini akan memicu pertumbuhan dan perkembang biakan bakteri anaerob penyebab bau mulut.

Mengatasi Bau badan

Mengatasi Bau badan
Cantik tapi bau,,,deodoran pun tak mampuu,,,,
Cuplikan syair lagi diatas menggambarkan betapa karena bau badan,kelebihan yang lain seperti kecantikan seakan tidak ada artinya jika badan kita menimbulkan bau.
Karena itulah akibat bau badan ini juga bisa menimbulkan dampak yang luar biasa yaitu krisis percaya diri.Betapa harga diri seolah jatuh seketika,sesaat orang orang pada bubar ketika hadirnya kita ditengah mereka.
Bau badan tidak hanya disebabkan oleh kurang mandi,bau badan bisa disebabkan oleh bermacam macam faktor tubuh yang lain.

Karena saking baunya,terkadang deodoran pun tak mampu mengatasinya. :D
Apa sih penyebab bau badan?,,,,pertanyaan ini harus kamu ketahui agar dengan mudah menyingkirkan problem yang cukup memalukan tersebut.Banyak sekali lho masalah yang bisa menimbulkan bau yang tak sedap pada tubuhselain kebersihan badan, diantaranya adalah keadaan hormonal, makanan yang dikonsumsi, keringat berlebih, dll.

Berikut beberapa tips menghilangkan bau badan yang tak sedap:

1. Mandi
Aktifitas seharian bisa jadi akan menghasilkan keringat dari tubuh.Mandi yang bersih dan teratur merupakan hal yang paling utama yang harus dilakukan.

2. Hindari Makanan pennyebab bau badan
Makanan tertentu juga juga bisa menimbulkan bau badan tak sedap.Beberapa makanan penimbul bau badan ini seharusnya kamu kurangi konsumsinya. Jangan berlebihan makan bawang merah ataupun bawang putih, asparagus,ikan asin, brokoli, kubis, buah durian dll.

3. Memakai pewangi dan deodoran
Wewangian memang dibuat untuk membantu seseorang untuk melawan oroma tak sedap yang biasa dihasilkan oleh tubuh.Pakailah wewangian yang sesuai dengan selera kamu dan dalam dosis yang wajar saja.

4.Cara Alami
Jangan meremehkan cara tradisional berikut ini,karena resep resep berikut ini terbukti ampuh menghilangkan BB.
Daun Beluntas: Daun beluntas adalah tanaman pagar yang biasa tumbuh diperkampungan pedesaan.Daun ini bisa dijadikan sayuran dengan cara direbus kemudian dikonsumsi bersama sambal.Daun beluntas ini juga terbukti efektif untuk menghilangkan Bau Badan tak sedap.


Memakai bubuk tawas:Bubuk tawas sangat mudah ditemukan di banyak toko yang ada disekitar kita.Walaupun harganya murah,namun bubuk tawas ini sangat efektif untuk membantu menghilangkan bau badan tak sedap.Sumber bau badan yang paling kuat biasanya dari ketiak,karena ketiak adalah bagian tubuh yang paling demen mengeluarkan keringat.Ambil sejumput bubuk tawas pada telapak tangan kemudian usapkan pada kedua ketiak anda.


Daun jambu biji:Kalau daun jambu biji lebih banyak terdapat dimana mana daripada daun beluntas.Caranya ambil beberapa helai daun jambu biji  muda, remas-ramas dan gosokan pada kaki, tangan dan bagian tubuh lainnya. Setelah itu, bilas dengan air bersih.

Daun kemangi: Ambilah daun kemangi yang biasa dipergunakan sebagai lalapan.Dengan makan lalapan daun kemangi,ternyata problem bau badan bisa teratasi.

Dengan daun sirih: Ambil 9 lembar daun sirih yang sudah tua, masukkan kedalam air yang direbus sampai mendidih untuk mandi. Jangan dipakai mandi selagi airnya panas,namun dicampur dengan air dingin hingga bisa hangan dan nyaman untuk mandi.

Memakai Kopi bubuk: Ini terutama untuk mengatasi bau yang berasal dari kaki ketika memakai sepatu.Masukkan sedikit bubuk kopi pada kaos kaki  sebelum dipakai.

Mengatasi Jerawat

Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah problem wajah yang sangat mengganggu,terutama penampilan.Ada banyak pendapat bahwa jerawat adalah ciri khas remaja yang sedang memasuki masa pubertas.Dan memang kalau hanya satu atau dua saja umumnya tidak terlalu dipermasalahkan.Namun apa jadinya jika jerawat yang melekat pada wajah cenderung berjumlah banyak dan sulit menghilang.
Karena membuat risih atau jengkel sang empunya,biasanya mereka melakukan pemencetan.Namun memencet jerawat yang terus tumbuh bukanlah sebuah ide bagus,karena bisa meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan atau terjadi infeksi dan iritasi.

Jika jerawat yang tumbuh dimuka kamu seakan tiada habisnya,sebaiknya cari tahu cara mengatasi jerawat yang efektif.
Banyak sekali iklan obat jerawat yang katanya secara instan bisa menghilangkan jerawat tanpa bekas dengan cepat.Memang sih obat obatan tersebut terkadang bisa menyembuhkan jerawat dengan cepat,namun efek samping dari bahan kimia yang dipakai terkadang lebih buruk dari pada jerawat itu sendiri.

Nah untuk itu sebaiknya kamu coba cara mencegah timbulnya jerawat berikut,daripada pusing entar karena bingung dengan cara mengobatinya.

Berolahraga : Olahraga atau melakukan akitifitas fisik akan mendorong tubuh untuk mengeluarkan keringat.Keringat tersebut berguna untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh .

Minum air putih: Air putih bisa juga dipakai sebagai terapi Kesehatan yang sangat ampuh.Berbagai penyakit berat bisa dicegah dengan hanya rajin minum air putih yang cukup setiap hari. Air dalam sistem metabolisme tubuh adalah seperti pelarut yang melarutkan segala macam zat-zat racun yang mengendap di dalam tubuh. Bila organ-organ tubuh sering "dibilas", maka sudah pasti organ dalam tubuh kita akan bersih.

Jauhi stress: Stress adalah pemicu utama yang bisa semakin menyuburkan tumbuhnya jerwawat pada wajah kamu..



Jenis makanan yang di konsumsi: Beberapa jenis makanan bisa  berpengaruh besar terhadap pertumbuhan jerawat di wajah.Hindarilah makanan yang bisa mengganggu proses pencernaan.Seperti makanan pedas pedas bisa mengganggu proses pencernaan,maka jangan terlalu sering mengkonsumsinya.

Jaga selalu kebersihan wajah:Kotoran yang menempel di wajah juga berperan besar terhadap pertumbuhan bakteri penyebab jerawat di wajah. Orang yang tidak membersihkan wajahnya dari make up ketika tidur lebih rentan terkena jerawat dibandingkan mereka yang tidak menggunakan make up. Bakteri jerawat akan dengan mudah tumbuh jika kulit tertutup oleh make up.
Membersihkan wajah sebelum tidur adalah cara yang  ampuh untuk mencegah tumbuhnya jerawat di wajah.Namun jangan terlalu sering juga membersihkan wajah karena  akan membuat kulit menjadi kering dan kasar. Membersihkan wajah cukup 2 kali sehari saja.

Cara menghilangkan bekas jerawat.
Jerawat bisa meninggalkan bekas ketika sudah sembuh berupa noda noda/flek hitam.
Salah satu solusi hilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan cream pemutih,walaupun sangat sulit untuk kembali mulus seperti sebelum berjerawat.Cara yang lain adalah menggunakan terapi laser, namun cara ini tentu biayanya mahal.
Ada cara-cara alami yang banyak dianjurkan seperti menggunakan bubuk kayu cendana yang di buat pasta seblum digunakan.Bubuk cendana yang sudah dibikin pasta itu dioleskan saja pada bekas jerawat dan biarkan semalaman. Basuh dengan air bersih pagi harinya. Dengan penggunaan yang rutin terbukti ampuh untuk mengurangi noda-noda hitam bekas jerawat.(berbagai sumber)